Сериал Игра Престолов на РЕН ТВ — Битва за призы

Зерно здоровья: ученые нашли способ быть в форме до старости

05:32, 19 октября 2017
5341

Британские ученые назвали эффективный способ оставаться в хорошей физической форме до старости, передает Lenta.ru. По данным исследования Саутгемптонского университета, выбор хорошего питания в течение всей взрослой жизни может оказать значительное влияние на силу и работоспособность в будущем. 

Для того, чтобы встретить старость в хорошей форме, необходимо отказаться от обработанных пищевых продуктов в пользу большего количества фруктов, овощей и цельных зерен.

Специалисты пришли к таким выводам, наблюдая за 969 британскими мужчинами и женщинами, которые родились в марте 1946 года. На протяжении их жизни отслеживалось питание, а потом - состояние их здоровья.

 

Теги:
Загрузка...

Этноцид в денежной форме

Этноцид в денежной форме

Пляска на костях

Пляска на костях

Строители нового Вавилона

Строители нового Вавилона

Откровенный разговор независимого мундепа с полицейским

Откровенный разговор независимого мундепа с полицейским