Врачи рекомендуют встретить старый Новый год без новостей и алкоголя

21:16, 13 января 2018
608

Научный сотрудник НИИ профилактической медицины Галина Холмогорова в беседе с журналистами "Национальной службы новостей" рассказала, что россиянам лучше провести старый Новый год без новостей и употребления спиртного.

"После новогодних праздников, когда была такая колоссальная перегрузка организма вкусностями и алкогольными напитками, совсем неплохо устроить себе разгрузочные дни – отказаться от жареной, тяжелой пищи, а также исключить алкоголь", - посоветовала Галина Холмогорова.

Также следует попытаться обеспечить себе спокойствие. В первую очередь медик рекомендует отказаться от информационной нагрузки, в частности просмотра новостей.

Загрузка...