Диетолог раскрыла секрет сохранения фигуры во время Масленицы

16:43, 12 февраля 2018
576

Специалист по здоровому питанию, автор программы "Модель стройности" Татьяна Хачатурова рассказала, как сохранить фигуру во время Масленицы. В эфире НСН она отметила, что традиционные масленичные угощения плохо сочетаются со стройностью.

"Для людей, которые следят за фигурой, в одном блине содержится дневная норма углеводов", - сообщила она.

По ее словам, поэтому во время масленичной недели следует либо печь низкоуглеводные блины, либо съедать только один блин в день, либо забыть о Масленице вовсе.

Татьяна Хачатурова уточнила, что для приготовления более или менее диетических блинов надо заменить пшеничную муку на низкоуглеводную.

Загрузка...