100-килограммовая австралийка рассказала, как ей удалось похудеть вдвое
Об этом сообщает The Sun.

00:42, 07 июня 2018
818

Как сообщает The Sun, 100-килограммовая австралийка Тереза Венетелис не могла избавиться от ожирения, которое спровоцировал синдром поликистоза яичников.

32-летняя женщина безуспешно пыталась похудеть при помощи диеты и интенсивных тренировок, но вместо сброса лишних килограммов лишь прибавляла в весе.

Но Тереза не думала сдаваться и решила попробовать кетогенную диету. Всего за 9 месяцев она похудела в 2 раза.

По словам Венетелис, не стоит употреблять в пищу продукты с низкими содержанием жира. Главное в здоровой диете — сосредоточиться на "хороших" жирах.

Кроме того, женщина заявила, что в ее рационе всегда присутствуют рыба и мясо, яйца, авокадо и различные орехи.

Загрузка...