Сериал Игра Престолов на РЕН ТВ — Битва за призы

Ученые назвали самую вредную для сна позу

07:51, 23 сентября 2018
9793

Исследователи из американской Клиники Мэйо выяснили, что сон на животе может стать причиной множества проблем со здоровьем. Именно такая поза признана самой неподходящей для ночного отдыха.

Сообщается, что такое положение не дает людям возможности свободно поворачивать голову и шею, а также правильно дышать. Кроме того, эта поза приводит к затеканию мышц шеи и сдавливанию сосудов.

Отмечается также, что во время сна на животе у людей изгибается спина, из-за чего внутренние органы испытывают более сильное давление, как и мышцы спины.

Любителям этой позы исследователи посоветовали класть под живот подушку. В том случае, если спина все же болит, стоит попробовать спать без подушки.

Теги:
Загрузка...

Откровенный разговор независимого мундепа с полицейским

Откровенный разговор независимого мундепа с полицейским

Русский щит Эрдогана

Русский щит Эрдогана

Кровавые золотые мечты Грузии

Кровавые золотые мечты Грузии

Они готовят новую мировую войну: имена, звания

Они готовят новую мировую войну: имена, звания