Сериал Игра Престолов на РЕН ТВ — Битва за призы

Писательница Устинова рассказала о похудении на 100 кг
Автор детективов назвала тех, кто считает калории, "редкими болванами".

13:36, 28 сентября 2018
970

Писательница и телеведущая Татьяна Устинова рассказала, как смогла похудеть почти на 100 килограммов, сообщает "Теленеделя".

Устинова призналась, что во время диеты никогда не голодала, а просто постепенно сокращала объемы употребляемой пищи. 

"Про "ломки", "срывы", сны про гамбургер и картошку фри мне сказать решительно нечего. Я же не голодала и не голодаю… Сократились объемы поедаемого — очень, очень значительно! Но сокращались они очень, очень не спеша", — поделилась писательница.

По ее словам, она никогда не ест на бегу, а аппетит бережет для обеда или ужина. Устинова не считает, что ведет здоровый образ жизни, она заявила, что те, кто считает калории, "редкие болваны".

Ранее Устинова весила 189 килограммов, однако сейчас ее вес составляет около 90 кг. 

Загрузка...

Кровавые аферы англосаксов

Кровавые аферы англосаксов

НАТО пытается втравить в войну Болгарию

НАТО пытается втравить в войну Болгарию

Выборы на хуторе близ Диканьки

Выборы на хуторе близ Диканьки

"Крылья империи" срывают табу

"Крылья империи" срывают табу