Ученые назвали сжигающий во сне калории продукт

10:49, 30 октября 2018
4210

Творог положительно влияет на метаболизм в ночное время, утверждают ученые Университета штата Флорида, пишет издание British Journal of Nutrition. Они провели эксперимент на людях старше 20 лет. По заданию специалистов, респонденты за час до сна съедали порцию творога. В результате у людей улучшался метаболизм, общее самочувствие, также выявлено положительное влияние творога на мышцы.

По мнению ученых, такой эффект возможен благодаря казеину — сложному белку, образующемуся при створаживании молока. Этот компонент отвечает за стабильную подачу аминокислот.

Специалисты отмечают, что казеин стимулирует процесс пищеварения, что и способствует сжиганию калорий в организме во время сна.

Теги:
Загрузка...

Антинародность прикрывают антирусизмом

Антинародность прикрывают антирусизмом

Эколожцы не успокоятся, пока не убьют всех

Эколожцы не успокоятся, пока не убьют всех

Выборы в ботаническом саду

Выборы в ботаническом саду

Когда преступен закон, преступен и суд

Когда преступен закон, преступен и суд