Эксперты дали советы по улучшению качества секса в 2019 году

22:10, 29 декабря 2018
2151

Эксперты дали советы по улучшению качества секса в новом 2019 году.

1. Рекомендуется чаще разговаривать с партнером о сексе. Коммуникация в паре важна, даже если во время соития вы предпочитаете молчать. Разговоры помогут понять, что именно вам нравится в процессе, а чего стоит избежать. Также полезно обсудить свои желания, фантазии и мечты. Откровенные разговоры помогут возбудиться еще до самих ласк. Специалисты советуют не только разговаривать, но и писать друг другу возбуждающие СМС в разгар рабочего дня. Если говорить о сексе стыдно, сексологи советуют обойтись без слов — подари партнеру секс-игрушку на Новый год, передает Cosmo.ru

2. Чаще фантазируйте, думайте о сексе и о возбуждающих вещах. Фантазии помогут повысить восприимчивость к различным сексуальным стимулам, а также будут способствовать  гормональной поддержке удовольствия во время секса. Гормон дофамин подкрепляет базовые потребности человека чувством удовлетворения — сон, еда, секс. Выброс дофамина в кровь во время секса заставляет человека не чувствовать удовлетворение, но и усиливает желание повторить опыт снова.

Фото: http://ionovagribina.ru

3. Не надо гнаться за непременным оргазмом как о неизбежном завершении любого полового акта. Во время секса постарайтесь думать не о том, где же законный оргазм, а о том, как прекрасно все происходящее между тобой и партнером, как приятны его прикосновения и как хорошо тебе в его объятиях, в общем, растворись в удовольствии. И тогда оргазм неизбежен.

4. Чем чаще вы занимаетесь сексом, тем лучше. Ученые, изучающие пары, установили, что со временем между супругами частота занятий сексом спадает, однако те, кто сохраняет число занятий сексом на уровне 2—3 раз в неделю, имеет больше шансов сохранить брак.

5. Не стесняйтесь заниматься секс-образованием, например, изучить эротический массаж или посетить секс-курсы.

Фото: http://ionovagribina.ru

6. Как встретишь Новый год, так и проведешь. Если хотите, чтобы наступающий год был богат на романтические приключения, постарайтесь заняться любовью прямо под бой курантов. Можно даже овладеть любимой прямо под елкой, главное только не уколоться об хвою. Это станет романтичным и особым воспоминанием на целый год.

Загрузка...