Ученые назвали полезное количество отжиманий

01:24, 08 апреля 2019
1482

Максимальное число отжиманий в течение одной минуты помогает снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли ученые из Гарварда, об этом сообщает издание "7 дней".

По данным ученых, у мужчин, способных сделать 40 отжиманий за минуту, риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний снижается на 96%. Чем меньше отжиманий, тем выше риск возникновения болезней.

Свои выводы ученые сделали в результате 10-летних исследований среди сотрудников пожарной службы Индианы.

Теги:
Загрузка...