Сериал Игра Престолов на РЕН ТВ — Битва за призы

Ученые выяснили, что регулярное взвешивание помогает худеть

02:37, 25 мая 2019
296

Американские ученые из Университета Джорджии выяснили, что сохранять свой вес в норме и устойчиво худеть поможет ежедневное взвешивание, сообщает EurekAlert.

По словам ученых, каждодневные взвешивания напоминают о необходимости следовать диете и делать физические упражнения, не давая себе поблажек. 

После частых взвешиваний люди все чаще начинают уделять спорту больше времени и тщательнее контролируют количество употребляемой пищи, говорят ученые. 

Исследователи отмечают, что не встающие на весы каждый день впоследствии набирали лишний вес намного чаще.

В исследовании приняли участие 111 человек от 18 до 65 лет.

Загрузка...

Отличник, ставший монстром

Отличник, ставший монстром

Сначала думай — потом шути

Сначала думай — потом шути

На колени не встанем

На колени не встанем

Зеленский уважил Москву

Зеленский уважил Москву